更年期功血一般持續(xù)1-10天,具體時(shí)間與子宮內(nèi)膜厚度、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
更年期功血持續(xù)時(shí)間存在個(gè)體差異,多數(shù)情況下出血量較少且周期規(guī)律,可能持續(xù)1-3天。部分女性因卵巢功能衰退導(dǎo)致孕激素分泌不足,子宮內(nèi)膜脫落不完全,可能出現(xiàn)持續(xù)5-7天的少量淋漓出血。若合并子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病,或存在凝血功能障礙時(shí),出血時(shí)間可能延長(zhǎng)至7-10天,需通過(guò)超聲檢查明確病因。更年期女性激素水平波動(dòng)較大,可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂,兩次出血間隔時(shí)間從15天至2個(gè)月不等。臨床觀察發(fā)現(xiàn),從月經(jīng)紊亂開(kāi)始到絕經(jīng)的平均過(guò)渡期為4年,期間功血發(fā)作頻率會(huì)逐漸減少。
更年期女性應(yīng)注意記錄出血時(shí)間和量,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及辛辣飲食,適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血。建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換,出血期間每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀,或單次出血超過(guò)10天應(yīng)及時(shí)就診婦科,必要時(shí)進(jìn)行診斷性刮宮或激素治療。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于平穩(wěn)度過(guò)更年期過(guò)渡階段。
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