电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

怎么樣治療腰椎間盤突出

2484次瀏覽

腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長(zhǎng)期勞損、遺傳因素、不良姿勢(shì)等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。臥床時(shí)可在膝下墊軟枕保持腰椎生理曲度，翻身時(shí)保持軀干整體轉(zhuǎn)動(dòng)。癥狀緩解后逐步開(kāi)始腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法，每日重復(fù)進(jìn)行3-4組。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫。腰椎牽引需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，采用間歇牽引模式，重量控制在體重的三分之一以內(nèi)。紅外線照射可配合使用，每日20分鐘，注意防止皮膚燙傷。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，塞來(lái)昔布膠囊抑制炎癥反應(yīng)，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。急性期嚴(yán)重疼痛可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液。藥物使用期間需監(jiān)測(cè)胃腸反應(yīng)，避免與非甾體抗炎藥聯(lián)用增加腎損傷風(fēng)險(xiǎn)。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取腎俞、大腸俞等穴位，配合電針刺激改善局部氣血循環(huán)。推拿采用滾法、按法等手法松解腰肌痙攣，注意避免暴力扭轉(zhuǎn)。中藥熏蒸可用獨(dú)活寄生湯加減，每日30分鐘，水溫保持在40℃左右為宜。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單節(jié)段突出，創(chuàng)口僅7毫米。腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重不穩(wěn)定病例，需植入椎弓根螺釘系統(tǒng)。術(shù)后需佩戴腰圍3個(gè)月，避免彎腰搬重物，定期復(fù)查評(píng)估融合情況。

日常應(yīng)保持正確坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公椅，每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。避免久坐久站，搬重物時(shí)屈膝下蹲而非彎腰。加強(qiáng)腰背肌鍛煉，推薦游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持3-4次?？刂企w重減輕腰椎負(fù)荷，BMI建議維持在18.5-23.9之間。睡眠選用中等硬度床墊，側(cè)臥時(shí)在雙腿間夾枕保持脊柱中立位。出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等馬尾綜合征表現(xiàn)時(shí)需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>