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打呼嚕的原因有哪些

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打呼嚕一般指打鼾，是由于睡眠過(guò)程中上氣道變窄，氣流無(wú)法順利通過(guò)而出現(xiàn)噪聲的現(xiàn)象。打鼾可能與抽煙喝酒、過(guò)度疲勞、慢性鼻炎、急性鼻竇炎、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)，一般可以通過(guò)調(diào)整生活方式、規(guī)律作息、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。

1.抽煙喝酒：長(zhǎng)時(shí)間抽煙、喝酒可能影響上氣道的通暢性，導(dǎo)致打鼾?；颊咝枰皶r(shí)戒煙、戒酒，從而改善不適現(xiàn)象。

2.過(guò)度疲勞：長(zhǎng)期身體疲憊，也可能會(huì)使上氣道在一定程度上變窄，引發(fā)打鼾。患者需要規(guī)律作息，保證夜間充足的睡眠，注意休息。

3.慢性鼻炎：可能與急性鼻炎遷延不愈有關(guān)，氣流無(wú)法順利通過(guò)氣道而引起打鼾，伴有鼻塞、流涕等現(xiàn)象。患者一般可以遵醫(yī)囑使用鹽酸萘甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。

4.急性鼻竇炎：鼻腔黏膜炎癥累及鼻竇可能導(dǎo)致急性鼻竇炎，出現(xiàn)打鼾、流膿涕、面部疼痛等不適癥狀?；颊咄ǔ？梢宰襻t(yī)囑服用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。

5.鼻中隔偏曲：可能與先天性發(fā)育異常有關(guān)，偏曲的鼻中隔影響呼吸的通暢性，進(jìn)而造成打鼾，伴有鼻塞、頭痛等不適癥狀。一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鼻中隔黏膜下矯正術(shù)，通過(guò)鼻內(nèi)鏡將偏曲的部位骨和軟骨切除。

日常生活中，要做好身體護(hù)理，根據(jù)天氣變化隨時(shí)增添衣物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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