胳膊脫臼復(fù)位后需要注意保護(hù)關(guān)節(jié)、避免二次損傷、合理用藥及定期復(fù)查。脫臼復(fù)位后的護(hù)理措施主要有固定制動、冷敷熱敷交替、藥物鎮(zhèn)痛、功能鍛煉和飲食調(diào)理。
1、固定制動
復(fù)位后需用三角巾或支具固定患肢2-3周，避免提重物或劇烈活動。肩關(guān)節(jié)脫臼患者睡眠時可在腋下墊軟枕保持外展位，肘關(guān)節(jié)脫臼者需維持屈曲90度體位。固定期間需觀察手指血運(yùn)，若出現(xiàn)青紫、麻木需及時就醫(yī)。
2、冷敷熱敷交替
復(fù)位后48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。48小時后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可用40℃左右溫水袋每日敷3次。冷熱敷時需用毛巾隔開皮膚，避免凍傷或燙傷。
3、藥物鎮(zhèn)痛
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。存在肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片，但須避免與阿司匹林腸溶片同服。用藥期間忌飲酒及辛辣食物。
4、功能鍛煉
拆除固定后需循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。早期可做握拳、腕部屈伸等被動活動，2周后增加鐘擺運(yùn)動、爬墻練習(xí)等主動訓(xùn)練。6周內(nèi)禁止投擲、牽拉等動作，運(yùn)動員需經(jīng)專業(yè)評估后恢復(fù)訓(xùn)練。
5、飲食調(diào)理
多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐，補(bǔ)充蛋白質(zhì)如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)。增加獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果，有助于韌帶修復(fù)。忌食辛辣刺激食物，戒煙酒以避免影響血液循環(huán)。
復(fù)位后3天內(nèi)需復(fù)查X線確認(rèn)關(guān)節(jié)對位情況，之后每2周隨訪直至功能恢復(fù)。日?；顒訒r注意避免突然扭轉(zhuǎn)動作，提重物需量力而行。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、反復(fù)脫位需排查韌帶損傷，必要時行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)?？祻?fù)期間可配合低頻脈沖電刺激或超聲波治療加速恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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