一般人流后30-40天會(huì)再來月經(jīng)。月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況、子宮內(nèi)膜修復(fù)速度等因素有關(guān)。
人流后子宮內(nèi)膜需要經(jīng)歷脫落、修復(fù)、增生的過程,卵巢功能恢復(fù)后才會(huì)重新排卵并形成月經(jīng)周期。術(shù)后1-2周內(nèi)陰道出血屬于正常現(xiàn)象,是子宮收縮排出殘留組織的表現(xiàn)。若出血量超過平時(shí)月經(jīng)量或持續(xù)超過兩周,需警惕宮腔感染或妊娠組織殘留。術(shù)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等變化,通常2-3個(gè)周期后可逐漸恢復(fù)正常。術(shù)后30天內(nèi)應(yīng)避免性生活、盆浴及劇烈運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,定期復(fù)查超聲觀察宮腔恢復(fù)情況。
人流后應(yīng)注意保持外陰清潔,每日用溫水清洗會(huì)陰部,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,避免生冷辛辣刺激食物。保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜及重體力勞動(dòng)。術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、異常分泌物等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議術(shù)后半年內(nèi)做好避孕措施,待身體完全恢復(fù)后再計(jì)劃妊娠。
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