一般人流后30-40天會來月經(jīng),具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
人流后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù),多數(shù)女性在術(shù)后30天左右恢復(fù)排卵,隨后月經(jīng)來潮。術(shù)后7-10天需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,若存在感染或激素紊亂可能延遲至40天。術(shù)后兩周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動,觀察陰道出血量,超過月經(jīng)量或持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)。部分女性因卵巢功能抑制可能出現(xiàn)短暫閉經(jīng),但通常不超過2個月。人工流產(chǎn)可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致月經(jīng)周期改變,3個月內(nèi)周期波動屬于常見現(xiàn)象。
人流后應(yīng)注意保持外陰清潔,每日用溫水清洗會陰部,術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活。飲食上多攝入含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜等,幫助糾正貧血狀態(tài)。適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復(fù),避免生冷辛辣食物刺激胃腸??蛇M行散步等低強度運動,但需避免增加腹壓的動作。若月經(jīng)延遲超過40天或出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、異常分泌物,應(yīng)及時到婦科就診檢查激素水平和子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況。
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