冠心病人一般能適量喝茶,但需避免濃茶或空腹飲用。茶葉中的茶多酚可能有助于改善心血管功能,但咖啡因可能增加心臟負(fù)擔(dān)。
茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用,可能減少血管內(nèi)皮損傷,對冠心病患者有一定保護(hù)作用。綠茶中的兒茶素能輔助降低低密度脂蛋白膽固醇,減緩動脈粥樣硬化進(jìn)展。研究顯示每日飲用3-4杯淡茶可能使冠心病發(fā)作概率降低。
但茶葉中的咖啡因可能引起心率加快、血壓升高,加重心臟負(fù)荷。濃茶可能導(dǎo)致心律失常風(fēng)險(xiǎn)增加,尤其對合并高血壓的冠心病患者更需謹(jǐn)慎。空腹飲茶易刺激胃酸分泌,可能誘發(fā)心絞痛發(fā)作。部分冠心病患者服用抗凝藥物時(shí),茶葉中的維生素K可能影響藥效。
冠心病患者飲茶應(yīng)選擇淡茶,每日不超過3杯,避免睡前或服藥前后1小時(shí)內(nèi)飲用。優(yōu)先選用發(fā)酵程度低的綠茶或白茶,減少咖啡因攝入。飲茶時(shí)搭配少量點(diǎn)心可減緩刺激,同時(shí)保持飲食低鹽低脂。若飲茶后出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀應(yīng)立即停止,并咨詢心血管科醫(yī)生調(diào)整飲食方案。定期監(jiān)測血壓和心率變化,將飲茶納入整體膳食管理計(jì)劃。
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