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喝茶對(duì)冠心病有什么好處嗎

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冠心病患者適量喝茶可能有助于改善心血管健康。茶葉中的茶多酚、茶氨酸等成分可能通過(guò)抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等機(jī)制產(chǎn)生保護(hù)作用。

茶葉中的茶多酚具有抗氧化作用，可能減少低密度脂蛋白膽固醇氧化，延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。綠茶中表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯等成分可改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)一氧化氮釋放，幫助維持血管彈性。部分研究顯示長(zhǎng)期飲茶者冠狀動(dòng)脈鈣化程度較輕，可能與茶葉抑制血管平滑肌細(xì)胞增殖有關(guān)。

茶氨酸可通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，降低交感神經(jīng)興奮性，從而減少心率波動(dòng)和血壓升高風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)酵茶類含有的茶黃素能抑制腸道膽固醇吸收，輔助調(diào)節(jié)總膽固醇水平。但需要注意茶葉中的咖啡因可能引起心悸，建議選擇低咖啡因茶類并控制每日飲用量。

冠心病患者飲茶宜選擇淡茶，每日不超過(guò)3杯，避免空腹飲用濃茶或睡前飲茶。優(yōu)先選用未經(jīng)發(fā)酵的綠茶或輕度發(fā)酵的烏龍茶，沖泡時(shí)間控制在3分鐘內(nèi)以減少咖啡因溶出。合并心律失常者應(yīng)咨詢醫(yī)生，必要時(shí)選用脫咖啡因茶品。同時(shí)需保持低鹽低脂飲食，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期監(jiān)測(cè)血壓血脂等指標(biāo)，不可用飲茶替代藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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