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懷孕31周是幾月

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懷孕31周屬于妊娠第8個(gè)月,按照臨床孕周計(jì)算方法,妊娠滿28周至31周+6天均歸為第8個(gè)月。

孕周與月份的對應(yīng)關(guān)系采用國際通用的40周妊娠分期法。妊娠第1個(gè)月對應(yīng)1-4周,第2個(gè)月對應(yīng)5-8周,以此類推。從第29周開始進(jìn)入妊娠晚期,31周時(shí)胎兒體重可達(dá)1500克左右,此時(shí)孕婦需加強(qiáng)胎動(dòng)監(jiān)測并按時(shí)完成產(chǎn)前檢查。孕周計(jì)算以末次月經(jīng)首日為起點(diǎn),若月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵期延遲,需通過超聲檢查校正孕周。

妊娠第8個(gè)月建議每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60克,增加鈣質(zhì)至1200毫克,補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血,保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽。避免長時(shí)間站立或提重物,睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤供血,出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查,關(guān)注妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥篩查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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