寶寶夏天發(fā)燒怎么物理降溫
寶寶夏天發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式物理降溫。寶寶發(fā)燒可能與環(huán)境溫度過(guò)高、水分攝入不足、病毒感染、細菌感染、中暑等因素有關(guān)。
1、溫水擦拭
用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區域。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免酒精或冰水刺激皮膚。每次擦拭持續3-5分鐘，間隔30分鐘重復進(jìn)行。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止著(zhù)涼。
2、減少衣物
給寶寶更換寬松透氣的純棉單衣，移除包被、襪子等多余衣物。過(guò)熱包裹會(huì )阻礙散熱，但需注意腹部保暖。監測寶寶有無(wú)寒戰，如出現手腳冰涼可適當加蓋薄毯。保持皮膚清潔干燥，汗濕衣物需立即更換。
3、調節室溫
使用空調或風(fēng)扇維持室溫在26-28攝氏度，避免直吹寶寶。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。室內濕度控制在50%-60%，可使用加濕器避免干燥。高溫天氣盡量減少外出，遠離密閉高溫環(huán)境。
4、多喝溫水
少量多次喂食溫水、母乳或稀釋的蘋(píng)果汁，每次5-10毫升，間隔15-20分鐘補充。觀(guān)察尿量及顏色，保證每2-3小時(shí)有一次排尿。避免飲用含糖飲料或冰水，可適當補充口服補液鹽預防脫水。
5、使用退熱貼
將退熱貼敷于寶寶前額或后頸，每4小時(shí)更換一次。選擇兒童專(zhuān)用無(wú)香料退熱貼，使用前檢查皮膚有無(wú)破損。退熱貼通過(guò)水凝膠吸熱降溫，可配合溫水擦拭增強效果。若出現皮膚發(fā)紅或過(guò)敏應立即停用。
家長(cháng)需每1-2小時(shí)監測寶寶體溫，腋溫超過(guò)38.5攝氏度或持續發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)應及時(shí)就醫。保持寶寶安靜休息，飲食以清淡易消化的米粥、面條為主。觀(guān)察有無(wú)嗜睡、嘔吐、皮疹等伴隨癥狀，避免擅自使用退燒藥物。夏季注意居所通風(fēng)涼爽，外出時(shí)做好防曬并及時(shí)補充水分。
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