感冒患者可以吃獼猴桃、梨、枇杷、西瓜、山楂等水果,有益于身體健康。
1、獼猴桃:獼猴桃當(dāng)中維生素C的含量相當(dāng)豐富。維生素C能在一定程度上提高患者免疫力,增強(qiáng)患者對(duì)侵入身體的病毒的抵抗能力。
2、梨:感冒患者通常會(huì)伴有咳嗽、咳痰的癥狀。梨香甜多汁,可以有效滋潤(rùn)患者的咽部、喉部、肺部,幫助緩解咽喉和肺部的不適感。
3、枇杷:枇杷的功效與梨有一定的相似之處。也可以幫助改善患者咳嗽、咳痰的癥狀,緩解咽喉腫痛的情況。
4、西瓜:西瓜是一種水分十分充足的水果。感冒患者食用后可以促進(jìn)排尿,幫助體內(nèi)毒素盡快排出,間接幫助疾病康復(fù)。
5、山楂:山楂酸甜可口,具有良好的開胃健脾效果。感冒患者可能出現(xiàn)食欲減退的情況,可以適當(dāng)食用山楂幫助增進(jìn)食欲。
感冒患者還可以多飲溫水,注意防寒保暖,可以有效促進(jìn)疾病康復(fù)。
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