感冒胃痛的患者通常吃蘋果、橙子、草莓、香蕉、柚子等水果比較好。
1、蘋果:其味甘、酸,性涼,具有益胃、生津、除煩、醒酒的功效,有助于緩解津少口渴、脾虛泄瀉、食后腹脹、飲酒過度等情況,能在一定程度上改善感冒引起的胃痛癥狀。
2、橙子:其中富含維生素C,可以增強(qiáng)身體免疫力,幫助身體抵抗疾病。同時,其果肉柔軟多汁,適量食用后不會增加胃腸負(fù)擔(dān),還可以補(bǔ)充水分,能緩解感冒癥狀。
3、草莓:其味微甘,性溫,具有引吐肺痰的功效,適量食用有助于緩解肺胃瘀血的癥狀,可以有效減輕感冒引起的胃痛。
4、香蕉:其中存在膳食纖維、鉀、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),且易于消化,食用后有助于改善胃腸道功能,對感冒恢復(fù)有一定的好處。
5、柚子:柚子中含有維生素、礦物質(zhì),食用后有助于保護(hù)胃黏膜,還能在一定程度上緩解感冒引起的胃部不適。
如果出現(xiàn)了感冒的情況,應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。
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