老人腰椎骨折一般需要3-6個月才能恢復(fù),具體恢復(fù)時間與骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個人體質(zhì)有關(guān)。
腰椎骨折的恢復(fù)過程分為三個階段。骨折后1-2周為急性期,此時需要絕對臥床休息,避免活動加重?fù)p傷,可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥物如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊緩解疼痛。骨折后3-8周為愈合期,骨折部位開始形成骨痂,此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴支具進行輕度活動,促進血液循環(huán),但需避免彎腰、提重物等動作。骨折后2-6個月為康復(fù)期,骨痂逐漸改造塑形,骨折線消失,此時可逐步增加康復(fù)訓(xùn)練強度,如腰背肌功能鍛煉,但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。對于壓縮程度較輕的穩(wěn)定性骨折,通常選擇保守治療,恢復(fù)時間相對較短。若骨折壓縮超過椎體高度三分之一或伴有神經(jīng)損傷,可能需行椎體成形術(shù)或內(nèi)固定手術(shù),術(shù)后恢復(fù)時間會相應(yīng)延長。高齡患者因骨質(zhì)疏松和代謝減慢,恢復(fù)周期可能比年輕人延長1-2個月。
恢復(fù)期間需保持充足鈣質(zhì)和維生素D攝入,每日可食用300毫升牛奶、50克豆腐等富含鈣的食物。臥床期間應(yīng)每2小時翻身一次,預(yù)防壓瘡,家屬可協(xié)助進行下肢被動活動防止靜脈血栓。恢復(fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉片預(yù)防骨質(zhì)疏松。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)復(fù)查。
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