腰椎骨折手術(shù)后一般需要3-6個月恢復正常,具體恢復時間與骨折類型、手術(shù)方式、術(shù)后康復情況等因素有關(guān)。
腰椎骨折術(shù)后恢復分為三個階段。術(shù)后1-2周為急性期,需臥床制動,主要目標是控制疼痛和預防感染,此時可進行簡單的踝泵運動促進血液循環(huán)。術(shù)后2-6周進入愈合期,骨折部位開始纖維連接,可在支具保護下逐步進行床上翻身、坐起等訓練,但需避免彎腰和扭轉(zhuǎn)動作。術(shù)后6周至6個月為功能重建期,骨痂逐漸成熟,患者需在康復師指導下進行核心肌群訓練、步態(tài)調(diào)整等系統(tǒng)性康復,此階段可逐步恢復輕體力活動。術(shù)后6個月后多數(shù)患者能達到生活自理,但重體力勞動或劇烈運動需根據(jù)復查結(jié)果決定?;謴推陂g需定期復查X線或CT,觀察骨愈合進度,同時注意補充鈣質(zhì)和維生素D促進骨骼修復。
術(shù)后應嚴格遵醫(yī)囑佩戴支具,避免過早負重,飲食上增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)的食物,睡眠時選擇硬板床保持脊柱中立位。若出現(xiàn)下肢麻木、疼痛加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
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