結(jié)腸癌的發(fā)病原因主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、慢性腸道炎癥、腸道息肉惡變、肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)等。結(jié)腸癌是結(jié)腸黏膜上皮在多種因素長期作用下發(fā)生的惡性病變,早期癥狀隱匿,需結(jié)合腸鏡等檢查確診。
約20%結(jié)腸癌患者存在家族聚集性,林奇綜合征、家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病顯著增加患病風(fēng)險(xiǎn)。這類患者通常發(fā)病年齡較早,可能伴隨子宮內(nèi)膜癌等其他腫瘤。建議有家族史者從40歲開始定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查,必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè)。對(duì)于確診遺傳性結(jié)腸癌高危人群,醫(yī)生可能建議使用阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物預(yù)防,或考慮預(yù)防性手術(shù)。
長期高脂低纖維飲食會(huì)延長致癌物在腸道的停留時(shí)間,紅肉和加工肉制品中的亞硝酸鹽、多環(huán)芳烴等物質(zhì)可直接損傷腸黏膜。膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂,產(chǎn)生更多次級(jí)膽汁酸等致癌代謝物。日常應(yīng)增加全谷物、西藍(lán)花等蔬菜水果攝入,減少燒烤、腌制品食用。若已出現(xiàn)排便習(xí)慣改變等異常,需及時(shí)做糞便隱血試驗(yàn)篩查。
潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病患者,持續(xù)炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致腸上皮異常增生。病史超過8年的廣泛性結(jié)腸炎患者癌變概率顯著上升。這類患者需要定期使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等控制炎癥,每1-2年進(jìn)行染色內(nèi)鏡監(jiān)測(cè)。若發(fā)現(xiàn)異型增生,可能需行全結(jié)腸切除術(shù)。
腺瘤性息肉是最常見的癌前病變,直徑超過2厘米的絨毛狀腺瘤惡變率可達(dá)40%。息肉進(jìn)展為癌通常需5-15年,期間可通過腸鏡及時(shí)發(fā)現(xiàn)并切除。對(duì)于多發(fā)性息肉患者,術(shù)后需按醫(yī)囑服用鈣劑或葉酸片,并每3年復(fù)查腸鏡。若病理提示高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變,需縮短隨訪間隔。
肥胖者體內(nèi)瘦素水平升高和胰島素抵抗會(huì)促進(jìn)細(xì)胞異常增殖,腰圍每增加10厘米結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)上升15%。久坐導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢,使致癌物接觸腸黏膜時(shí)間延長。建議將體重指數(shù)控制在24以下,每周進(jìn)行150分鐘快走等有氧運(yùn)動(dòng)。代謝綜合征患者還需監(jiān)測(cè)血糖血脂,必要時(shí)使用二甲雙胍腸溶片改善代謝異常。
預(yù)防結(jié)腸癌需建立健康生活方式,每日攝入30克以上膳食纖維,限制紅肉每周不超過500克。50歲以上人群應(yīng)定期進(jìn)行糞便潛血檢測(cè)和腸鏡檢查,有息肉史者每3年復(fù)查。出現(xiàn)便血、排便規(guī)律改變、不明原因消瘦等癥狀時(shí)須及時(shí)就診。術(shù)后患者需按醫(yī)囑服用卡培他濱片等化療藥物,并補(bǔ)充維生素D3軟膠囊改善骨骼健康。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)也有助于降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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