預(yù)防霉菌性陰道炎可通過保持會陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、增強免疫力、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病等方式實現(xiàn)。霉菌性陰道炎主要由假絲酵母菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液過度清潔。清洗時應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細菌污染會陰。月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間使用護墊。游泳或沐浴后盡快擦干會陰部，減少潮濕環(huán)境滋生真菌的概率。
2、避免濫用抗生素
長期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致假絲酵母菌過度繁殖。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用抗生素，必要時可配合使用乳酸菌陰道膠囊等微生態(tài)制劑。感冒等輕微感染時無須隨意服用抗生素。
3、選擇透氣衣物
穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致的局部悶熱潮濕。出汗后及時更換衣物，減少會陰部汗液積聚。不建議日常使用護墊，若必須使用應(yīng)選擇無香型產(chǎn)品并2-3小時更換一次。
4、增強免疫力
保證充足睡眠和適度運動，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等?？裳a充含益生菌的酸奶或制劑，維持腸道及陰道微生態(tài)平衡。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)真菌感染。
5、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病
及時治療糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病，避免繼發(fā)霉菌感染。妊娠期女性因激素變化易發(fā)病，可在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑陰道片預(yù)防。性伴侶若有龜頭炎癥狀需同步治療，防止交叉感染。
日?？蛇m量食用大蒜、酸奶等具有抗真菌作用的食物，但出現(xiàn)外陰灼痛、異常分泌物時應(yīng)及時就醫(yī)。避免自行使用陰道沖洗或塞藥，治療期間禁止性生活。建議每年進行婦科檢查，有復(fù)發(fā)史者可在醫(yī)生指導(dǎo)下間歇性使用氟康唑膠囊預(yù)防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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