預(yù)防霉菌性陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、控制血糖水平、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道內(nèi)部，以免破壞正常菌群平衡。清洗后及時(shí)擦干，減少潮濕環(huán)境。月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。性交前后注意清潔，減少病原體傳播概率。
2、避免濫用抗生素
長(zhǎng)期或頻繁使用廣譜抗生素可能導(dǎo)致陰道內(nèi)乳酸桿菌減少，使念珠菌過度繁殖。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，必要時(shí)可配合益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)微生態(tài)。感冒等輕微感染時(shí)無須隨意服用抗生素。
3、選擇透氣衣物
穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致的局部悶熱潮濕。游泳或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換濕衣物，減少會(huì)陰部汗液積聚。不建議日常使用護(hù)墊，若必須使用應(yīng)選擇無香型產(chǎn)品并每2-3小時(shí)更換。
4、控制血糖水平
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，陰道糖原含量升高易誘發(fā)念珠菌感染。需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片等降糖。出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)檢測(cè)陰道分泌物，避免合并其他感染。
5、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?？蛇m量食用含益生菌的酸奶或服用脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫。長(zhǎng)期壓力過大或使用免疫抑制劑者需加強(qiáng)會(huì)陰護(hù)理，必要時(shí)預(yù)防性使用克霉唑陰道片。
日常應(yīng)注意避免與他人共用浴巾、坐浴盆等物品，高溫消毒內(nèi)衣褲。出現(xiàn)外陰灼痛、排尿不適等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用陰道沖洗劑。妊娠期女性因激素變化易復(fù)發(fā)感染，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。均衡飲食中可增加西藍(lán)花、納豆等富含抗炎物質(zhì)的食物，減少高糖食品攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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