預防霉菌性陰道炎可通過保持會陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、增強免疫力、規(guī)范治療基礎疾病等方式實現。霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起,表現為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道內部,以免破壞正常菌群平衡。清洗后及時擦干,減少潮濕環(huán)境。性生活前后注意清潔,月經期間勤換衛(wèi)生巾,避免長時間使用護墊。
長期或不當使用廣譜抗生素可能導致陰道菌群失調,誘發(fā)霉菌感染。需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素,必要時可配合益生菌制劑調節(jié)微生態(tài)平衡。感冒等輕微感染時無須自行服用抗生素。
穿著棉質內褲和寬松褲裝,避免化纖材質或緊身衣物導致的局部悶熱潮濕。游泳或運動后及時更換濕衣物,減少念珠菌滋生環(huán)境。內褲需每日更換并用開水燙洗晾曬。
規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持免疫功能。適當補充含乳酸菌的酸奶、新鮮蔬菜水果等,限制高糖食物攝入。糖尿病患者需嚴格控制血糖,避免血糖波動增加感染風險。
妊娠、糖尿病、免疫缺陷等疾病患者更易發(fā)生反復感染。需積極控制原發(fā)病,必要時在醫(yī)生指導下使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊等抗真菌藥物預防復發(fā)。
日常需注意觀察白帶性狀變化,出現異常分泌物或瘙癢時應及時就醫(yī),避免自行使用陰道沖洗或藥物。治療期間避免性生活,伴侶有癥狀需同步治療。合理膳食可適當增加大蒜、蔓越莓等具有天然抗菌作用的食物,但不可替代藥物治療。保持規(guī)律運動和心理放松也有助于降低復發(fā)概率。
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