小兒便秘可通過推拿手法緩解,常用方法有清大腸經(jīng)、摩腹、推下七節(jié)骨、揉龜尾、捏脊等。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,家長(zhǎng)不可自行嘗試復(fù)雜手法。
用拇指從患兒食指橈側(cè)緣向指尖方向直推,頻率每分鐘200次,持續(xù)3分鐘。該手法能調(diào)理胃腸功能,適用于積食引起的便秘,操作時(shí)需配合潤(rùn)膚油減少摩擦。若患兒出現(xiàn)皮膚發(fā)紅需立即停止。
以掌心順時(shí)針按摩腹部5分鐘,力度以皮膚微熱為度。可促進(jìn)腸蠕動(dòng),改善功能性便秘。注意飯后1小時(shí)內(nèi)不宜操作,腹脹明顯時(shí)需結(jié)合其他手法。
用拇指指腹從第四腰椎至尾椎直線下推100次。適用于實(shí)熱型便秘,能清熱通便。操作時(shí)需保持患兒俯臥位,皮膚破損者禁用。
用中指端按揉尾椎骨端3分鐘,頻率每分鐘120次??烧{(diào)節(jié)大腸傳導(dǎo)功能,對(duì)習(xí)慣性便秘有效。腹瀉患兒禁用此手法。
自尾椎沿脊柱兩側(cè)捏提皮膚至大椎穴,重復(fù)5遍。能整體調(diào)節(jié)臟腑功能,適合長(zhǎng)期便秘患兒。發(fā)熱期間或脊柱畸形者不宜采用。
推拿治療需每日1次,5天為1療程。配合增加膳食纖維攝入,如西梅泥、火龍果等,每日保證適量飲水。若便秘超過3天無改善,或伴隨嘔吐、血便等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。哺乳期母親需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物影響乳汁質(zhì)量。
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