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芡實的功效有哪些

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芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效,主要有收斂固澀、補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶、改善睡眠等作用。

1、收斂固澀

芡實含有大量淀粉和蛋白質(zhì),能增強小腸吸收功能,縮短排便時間。其收斂作用對慢性腹瀉、久瀉不止有緩解效果,常與白術(shù)、茯苓配伍使用。脾虛型腹瀉患者服用后可見大便成形次數(shù)減少。

2、補脾止瀉

芡實歸脾經(jīng),能改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良。所含多酚類物質(zhì)可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,減輕功能性腹瀉癥狀。臨床多與山藥、蓮子同用,對小兒脾虛泄瀉效果顯著。

3、益腎固精

芡實中的氨基酸和微量元素能改善腎氣不足,對遺精滑精、夜尿頻多有效。其水提取物可調(diào)節(jié)性激素水平,常與金櫻子、沙苑子配伍治療腎虛不固證。中老年腎虛患者連續(xù)服用可減少夜尿次數(shù)。

4、除濕止帶

芡實對白帶量多質(zhì)稀的脾虛濕盛型帶下病有改善作用。其活性成分能減少陰道分泌物,常與黃柏、車前子同用。更年期女性服用后帶下量明顯減少,外陰潮濕感減輕。

5、改善睡眠

芡實含有的γ-氨基丁酸具有鎮(zhèn)靜作用,可延長深度睡眠時間。對于心腎不交型失眠,與酸棗仁、柏子仁配伍使用效果更佳。神經(jīng)衰弱患者服用后入睡困難癥狀有所緩解。

芡實可煮粥或煲湯食用,每日用量建議控制在15-30克。濕熱體質(zhì)者慎用,便秘患者不宜長期服用。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免與利水滲濕類藥物同用。儲存時需放置陰涼干燥處,防止霉變影響藥效。食療期間注意觀察排便情況,出現(xiàn)腹脹需調(diào)整用量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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