DHA指的是二十二碳六烯酸,通??梢云鸬酱龠M(jìn)大腦發(fā)育、改善記憶力、保護(hù)視力、維護(hù)心血管健康、免疫調(diào)節(jié)等作用。
1、促進(jìn)大腦發(fā)育:二十二碳六烯酸是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成成分,可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。
2、改善記憶力:二十二碳六烯酸有助于維持神經(jīng)細(xì)胞的正常生理活動(dòng),在提高記憶力方面有一定幫助。
3、保護(hù)視力:二十二碳六烯酸可以維護(hù)視網(wǎng)膜的正常結(jié)構(gòu)和功能,預(yù)防視力下降。
4、維護(hù)心血管健康:二十二碳六烯酸能夠降低血液中的總膽固醇和甘油三酯水平,對(duì)心血管健康有益。
5、免疫調(diào)節(jié):二十二碳六烯酸可以增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性,調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能,降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
在使用二十二碳六烯酸補(bǔ)充劑時(shí),應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo),避免過量攝入。
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