頭發(fā)發(fā)黃可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等因素有關(guān)。頭發(fā)顏色變化通常由黑色素合成減少或毛發(fā)結(jié)構(gòu)受損導(dǎo)致,需結(jié)合具體誘因采取針對性改善措施。
部分人群天生發(fā)色偏淺或帶有棕黃色調(diào),與基因決定的黑色素類型及分布有關(guān)。此類情況無須特殊治療,日常避免暴曬可減少紫外線對毛鱗片的損傷。若伴隨眉毛或體毛顏色異常,建議排查白化病等遺傳性疾病。
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12、銅元素等營養(yǎng)素會影響黑色素合成。節(jié)食減肥或胃腸吸收障礙患者易出現(xiàn)發(fā)質(zhì)干枯發(fā)黃,可適量增加魚類、雞蛋、動物肝臟等富含酪氨酸的食物,必要時遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素片。
化學(xué)染發(fā)劑中的過氧化氫會分解毛發(fā)色素,燙發(fā)藥水則破壞角蛋白結(jié)構(gòu)。表現(xiàn)為發(fā)梢分叉、整體色澤暗淡。建議間隔3個月以上進(jìn)行染燙,使用含胱氨酸的修護(hù)洗發(fā)露,如復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑輔助修復(fù)受損毛鱗片。
甲狀腺激素不足會導(dǎo)致代謝減緩,出現(xiàn)頭發(fā)稀疏發(fā)黃、皮膚干燥等癥狀??赡芘c橋本甲狀腺炎有關(guān),需檢測促甲狀腺激素水平。確診后可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片,配合硒酵母片改善甲狀腺功能。
鐵元素參與血紅蛋白合成,缺鐵時毛囊供氧不足導(dǎo)致發(fā)色變淺。常見于月經(jīng)量多或消化性出血患者,伴隨乏力、指甲凹陷??煽诜晁醽嗚F片聯(lián)合維生素C片促進(jìn)鐵吸收,日常增加紅肉、菠菜等高鐵食物攝入。
日常應(yīng)減少電吹風(fēng)高溫刺激,選擇pH值中性的洗發(fā)產(chǎn)品,每周使用1次含角蛋白的發(fā)膜。突然出現(xiàn)的發(fā)黃伴隨脫發(fā)需排查重金屬中毒或肝腎疾病,建議進(jìn)行毛發(fā)微量元素檢測及血常規(guī)檢查。青少年發(fā)黃需注意排除苯丙酮尿癥等代謝性疾病。
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