懷孕后惡心嘔吐通常是由激素水平變化、胃腸功能紊亂、心理因素、營養(yǎng)不良、妊娠劇吐等原因引起的。孕婦可通過調整飲食、補充營養(yǎng)、心理疏導、藥物治療、靜脈補液等方式緩解。
懷孕后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高,會刺激胃腸黏膜,導致惡心嘔吐。這種情況多發(fā)生在孕早期,隨著孕周增加會逐漸緩解。孕婦可少量多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物。
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導致胃排空延遲,引起惡心嘔吐。孕婦可適當活動促進胃腸蠕動,避免進食油膩、辛辣刺激性食物。若癥狀嚴重可在醫(yī)生指導下使用維生素B6片或多潘立酮片緩解。
懷孕后情緒緊張、焦慮可能會加重惡心嘔吐癥狀。孕婦可通過聽音樂、散步等方式放松心情,家人應給予更多關心和支持。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
孕期營養(yǎng)需求增加,若攝入不足可能導致低血糖、電解質紊亂,引發(fā)惡心嘔吐。孕婦應保證充足營養(yǎng)攝入,可適當補充復合維生素片或葡萄糖酸鋅口服溶液。嚴重營養(yǎng)不良需及時就醫(yī)。
妊娠劇吐是一種嚴重的妊娠并發(fā)癥,表現為持續(xù)性劇烈嘔吐,可能導致脫水、電解質紊亂。這種情況需立即就醫(yī),醫(yī)生可能會使用甲氧氯普胺注射液或昂丹司瓊注射液進行治療,必要時需住院靜脈補液。
孕婦出現惡心嘔吐時應注意休息,保持環(huán)境通風,避免接觸刺激性氣味。飲食上可選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀,保證充足水分攝入。若嘔吐頻繁無法進食,或出現頭暈、乏力等癥狀,應及時就醫(yī)檢查,避免發(fā)生脫水或酮癥酸中毒。定期產檢有助于醫(yī)生評估胎兒發(fā)育情況,必要時可進行營養(yǎng)干預或藥物治療。
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