懷孕惡心嘔吐嚴(yán)重可能與妊娠反應(yīng)、胃腸功能紊亂、妊娠劇吐、胃炎、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頻繁惡心、劇烈嘔吐、食欲下降等癥狀。可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、靜脈補(bǔ)液、心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議孕婦及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
少食多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),每日可分5-6次進(jìn)食,每次攝入少量易消化的食物。選擇清淡的碳水化合物如蘇打餅干、饅頭片,避免高脂肪或辛辣食物。晨起前可先吃幾片餅干再緩慢起床,有助于緩解晨吐。兩餐之間適當(dāng)補(bǔ)充含維生素B6的食物如香蕉、全麥面包。
嘔吐后需及時(shí)補(bǔ)充丟失的體液,每次小口飲用50-100毫升溫水或淡鹽水??蓢L試含服冰塊、飲用檸檬水或姜茶緩解惡心感。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn),需立即就醫(yī)。每日總飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升,分多次緩慢飲用。
維生素B6片可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能緩解孕吐,多潘立酮片能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),甲氧氯普胺注射液適用于頑固性嘔吐。使用前需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行用藥。妊娠劇吐患者可能需要靜脈注射止吐藥物如昂丹司瓊注射液,同時(shí)需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平。
嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水時(shí)需住院治療,通過(guò)靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液補(bǔ)充能量和電解質(zhì)。同時(shí)需監(jiān)測(cè)尿酮體、血鉀等指標(biāo),必要時(shí)補(bǔ)充氯化鉀注射液。治療期間需記錄24小時(shí)出入量,評(píng)估補(bǔ)液效果。
焦慮情緒可能加重嘔吐癥狀,可通過(guò)正念冥想、音樂(lè)療法放松身心。家屬應(yīng)給予充分理解和支持,避免施加進(jìn)食壓力。若出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助,必要時(shí)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療。
孕婦應(yīng)保持臥室空氣流通,避免接觸油煙等刺激性氣味。穿著寬松衣物減少腹部壓迫,飯后保持直立姿勢(shì)30分鐘。記錄每日嘔吐頻率和誘因,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。若嘔吐物帶血、體重下降超過(guò)孕前5%或出現(xiàn)意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,需立即急診處理。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,多數(shù)妊娠嘔吐在孕12周后逐漸緩解。
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