电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

尿失禁老人護(hù)理方法全攻略

51747次瀏覽

尿失禁老人可通過調(diào)整飲食、定時(shí)排尿、使用輔助器具、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療等方式護(hù)理。尿失禁可能與年齡增長(zhǎng)、前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)病變、泌尿系統(tǒng)感染、盆底肌松弛等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少咖啡因及酒精攝入有助于降低膀胱刺激,每日飲水控制在1500-2000毫升,避免過量飲水加重尿失禁。增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋果,預(yù)防便秘導(dǎo)致的腹壓增高。限制晚餐后液體攝入,睡前2小時(shí)避免飲水可減少夜間尿失禁發(fā)作。

2、定時(shí)排尿

建立每2-3小時(shí)定時(shí)排尿習(xí)慣,無論是否有尿意均需如廁,逐步幫助恢復(fù)膀胱規(guī)律收縮功能。排尿時(shí)指導(dǎo)老人放松腹部肌肉,采用雙足平踏地面的坐姿,必要時(shí)使用尿壺或便椅減少移動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。記錄排尿日記監(jiān)測(cè)排尿頻率和尿量變化,為醫(yī)生調(diào)整方案提供依據(jù)。

3、輔助器具

男性可使用陰莖夾或接尿器,女性選擇吸水護(hù)墊或成人紙尿褲,注意每2-4小時(shí)更換防止皮膚浸漬。夜間推薦使用防水床墊配合懸掛式尿袋,降低頻繁起夜跌倒風(fēng)險(xiǎn)。選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲,避免合成材料摩擦刺激會(huì)陰皮膚。

4、盆底肌訓(xùn)練

凱格爾運(yùn)動(dòng)每日3組,每組收縮盆底肌10-15秒后放松,持續(xù)8-12周可改善控尿能力。坐位時(shí)夾緊肛門模擬中斷排尿動(dòng)作,臥位抬臀時(shí)同步收縮盆底肌效果更佳。嚴(yán)重肌力不足者可結(jié)合生物反饋治療儀增強(qiáng)訓(xùn)練效果。

5、藥物治療

遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定緩釋片緩解膀胱過度活動(dòng),琥珀酸索利那新片降低逼尿肌敏感性。合并感染時(shí)需用鹽酸左氧氟沙星片抗炎治療,前列腺增生患者可配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊。所有藥物需監(jiān)測(cè)口干、便秘等不良反應(yīng),不可自行調(diào)整劑量。

保持會(huì)陰清潔干燥,每日溫水清洗后涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防皮炎。選擇寬松易穿脫衣物,居家設(shè)置無障礙通道和坐便器扶手。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲和尿流動(dòng)力學(xué),合并糖尿病或帕金森病需同步控制原發(fā)病。建議家屬參與護(hù)理培訓(xùn),掌握轉(zhuǎn)移體位和應(yīng)急處理方法,出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等異常及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>