蛀牙遇到冷熱刺激疼痛可通過補(bǔ)牙、根管治療、使用脫敏牙膏、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生等方式緩解。蛀牙通常由細(xì)菌感染、牙釉質(zhì)損傷、飲食不當(dāng)、口腔清潔不足、牙齒結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、補(bǔ)牙
齲洞較淺時(shí)可通過補(bǔ)牙修復(fù)缺損。補(bǔ)牙材料包括玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂等，能隔絕冷熱刺激傳導(dǎo)至牙髓。補(bǔ)牙前需清除腐質(zhì)，消毒窩洞，填充后拋光避免食物嵌塞。齲齒未傷及牙髓時(shí)補(bǔ)牙效果較好，術(shù)后疼痛可逐漸消失。
2、根管治療
齲壞已累及牙髓需進(jìn)行根管治療。通過清除感染牙髓，消毒根管，填充牙膠尖封閉根管系統(tǒng)。治療過程中可能出現(xiàn)短暫疼痛，可能與根尖周炎癥反應(yīng)有關(guān)。根管治療后建議冠修復(fù)保護(hù)患牙，避免牙體折裂。
3、使用脫敏牙膏
牙本質(zhì)暴露引起的敏感可使用含鉀鹽或氟化亞錫的脫敏牙膏。這類牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，降低神經(jīng)敏感性。需持續(xù)使用一段時(shí)間，刷牙時(shí)輕柔按摩敏感區(qū)域。避免同時(shí)使用美白牙膏，防止加重牙齒敏感。
4、調(diào)整飲食
減少攝入過冷過熱、酸性或高糖食物。酸性食物可能腐蝕牙釉質(zhì)，糖分促進(jìn)細(xì)菌產(chǎn)酸。建議選擇常溫軟食，用吸管飲用冷飲減少牙齒接觸。適量增加乳制品攝入，其中的鈣磷有助于牙齒再礦化。
5、保持口腔衛(wèi)生
每日刷牙兩次，配合牙線清潔鄰面。選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法避免磨損牙頸部。飯后漱口減少食物殘?jiān)鼫?。每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲壞。兒童可進(jìn)行窩溝封閉預(yù)防咬合面齲齒。
出現(xiàn)冷熱刺激痛應(yīng)盡早就診，避免齲壞加深導(dǎo)致牙髓炎。日常避免用患牙咬硬物，夜間磨牙者需佩戴咬合墊。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲等隱蔽病變。孕婦、糖尿病患者等齲齒高危人群需加強(qiáng)預(yù)防性護(hù)理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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