牙齒敏感吃冷熱疼可通過脫敏牙膏、氟化物治療、樹脂充填、激光治療、牙周治療等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質磨損、牙齦退縮、齲齒、牙隱裂、牙周病等原因引起。
1、脫敏牙膏
含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏能封閉牙本質小管，如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈專研抗敏牙膏。每日刷牙時輕柔按摩敏感區(qū)域1-2分鐘，持續(xù)使用4-8周可降低神經(jīng)末梢興奮性。避免橫向大力刷牙加重釉質磨損。
2、氟化物治療
醫(yī)院涂布氟化鈉凝膠或氟化氨銀可促進釉質再礦化，如多樂氟專業(yè)護齒劑。氟離子能與羥基磷灰石結合形成更穩(wěn)定的氟磷灰石層，減少冷熱刺激傳導。每3-6個月重復治療，孕婦及6歲以下兒童慎用。
3、樹脂充填
對于楔狀缺損或淺齲導致的敏感，可用光固化復合樹脂封閉暴露的牙本質，如3M Z350納米樹脂。治療前需徹底清除齲壞組織，術后避免24小時內進食過硬食物。該方法能即刻阻斷外界刺激。
4、激光治療
鉺激光或Nd:YAG激光可熔融牙本質小管開口形成封閉層，單次治療維持1-3年。治療時會有輕微刺痛感，術后可能出現(xiàn)短暫酸脹。嚴重牙齦萎縮者需配合軟組織移植術。
5、牙周治療
齦下刮治聯(lián)合根面平整能消除牙周袋內細菌，改善牙齦退縮。對Ⅲ度以上根面暴露者可考慮結締組織移植術。治療期間建議使用軟毛牙刷和牙線，避免吸煙影響愈合。
日常建議使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免碳酸飲料及酸性食物。溫水漱口替代冷水，咀嚼時避開敏感區(qū)域。若出現(xiàn)自發(fā)痛或夜間痛需排查牙髓炎，長期未改善的敏感可能需根管治療。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)楔狀缺損或隱裂等問題，牙周維護治療建議每6個月進行一次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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