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真的有減肥藥可以減肥嗎

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確實(shí)存在經(jīng)國(guó)家批準(zhǔn)的減肥藥,但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。減肥藥主要適用于BMI超過特定范圍且生活方式干預(yù)無(wú)效的肥胖患者,常見類型有奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液等。

奧利司他膠囊通過抑制胃腸脂肪酶減少脂肪吸收,適用于單純性肥胖,可能引起油性便、胃腸排氣增多等不良反應(yīng)。利拉魯肽注射液屬于GLP-1受體激動(dòng)劑,能延緩胃排空并增加飽腹感,適用于2型糖尿病合并肥胖者,可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等副作用。苯丁胺托吡酯緩釋片通過抑制食欲中樞發(fā)揮作用,需警惕心悸、失眠等反應(yīng)。納曲酮緩釋片聯(lián)合安非他酮緩釋片適用于暴食癥相關(guān)肥胖,可能引發(fā)頭痛或便秘。氯卡色林片作為5-HT2C受體激動(dòng)劑,因心血管風(fēng)險(xiǎn)已在我國(guó)退市。

非適應(yīng)癥人群使用減肥藥可能導(dǎo)致嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn),如甲狀腺髓樣癌病史者禁用利拉魯肽,妊娠期禁用所有減肥藥。部分非法添加西布曲明、酚酞的減肥產(chǎn)品會(huì)引發(fā)心悸、肝腎損傷,切勿通過非正規(guī)渠道購(gòu)買。青少年肥胖應(yīng)優(yōu)先選擇飲食運(yùn)動(dòng)干預(yù),老年患者需謹(jǐn)慎評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。存在抑郁癥病史者使用部分減肥藥可能加重病情。

健康減重應(yīng)以飲食控制與規(guī)律運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),每日保持300-500千卡熱量缺口,每周減重不超過1公斤。建議增加全谷物、蔬菜水果攝入,用橄欖油替代動(dòng)物油脂,避免含糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),結(jié)合抗阻訓(xùn)練保持肌肉量。定期監(jiān)測(cè)體脂率、腰圍等指標(biāo),避免過度依賴藥物。出現(xiàn)頭暈、心悸等異常反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī),切勿自行調(diào)整用藥方案。長(zhǎng)期使用減肥藥需每3個(gè)月評(píng)估肝腎功能,兒童、孕婦及哺乳期婦女禁止使用任何減肥藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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