健腦丸一般可以用于治療頑固性失眠,但是,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
中醫(yī)理論上,頑固性失眠多由心腎不交、腎陰虧虛所致,與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、思慮過重等因素有關(guān)。睡前進(jìn)食過多、過于焦慮等,都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。健腦丸主要成分有當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉(鹽炙)、龍齒(煅)、山藥等,具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血安神等功效,對于心腎虧虛所致失眠多夢、記憶減退、頭暈?zāi)垦5劝Y狀有較好的療效。
對于頑固性失眠,患者也可以遵醫(yī)囑服用靜心口服液、安神補(bǔ)腦液等藥物緩解病情。日常生活中,患者要保持心情愉快,通過深呼吸、冥想等方法控制情緒,不要過度緊張、焦慮。睡前喝一杯熱牛奶,有助于促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
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