細(xì)菌性痢疾原因通常有受涼、過度勞累、精神緊張、進(jìn)食生冷食物、志賀菌感染等,如有不適,建議盡快就醫(yī),避免延誤病情。
1、受涼:冬天天氣較為寒冷,如果沒有及時防寒保暖,通常會導(dǎo)致受涼,引起免疫力下降,增大患上細(xì)菌性痢疾的概率。建議及時增添衣服,避免受涼。
2、過度勞累:長期熬夜或從事高強(qiáng)度的體育勞動通常會導(dǎo)致身體過度疲勞,身體的健康狀態(tài)會有所下降,可能會感染細(xì)菌性痢疾。建議避免熬夜,保證充足的睡眠和休息。
3、精神緊張:長期處于焦慮、抑郁的情緒之中,通常會導(dǎo)致精神過于疲憊,降低身體抵御病菌的能力,容易感染細(xì)菌性痢疾。建議通過適當(dāng)?shù)膴蕵肪徑馇榫w壓力,可以通過看電影、聽音樂等方式進(jìn)行放松。
4、進(jìn)食生冷食物:三文魚、冰激凌等生冷的食物,通常會刺激胃腸,造成身體不適,可能會導(dǎo)致患上細(xì)菌性痢疾。建議避免進(jìn)食生冷食物,多吃小米粥、山藥粥等清淡、溫和的食物。
5、志賀菌感染:如果攝入了不干凈的食物,可能會導(dǎo)致志賀菌感染,誘發(fā)細(xì)菌性痢疾。建議遵醫(yī)囑服用苦參膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、腸炎寧顆粒等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,應(yīng)該減少進(jìn)食油膩、辛辣的食物,如炸雞、辣椒等,避免刺激身體,降低免疫力和抵抗力;可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如散步、慢跑等,有助于身體健康。
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