秋天起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和護(hù)膚品、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗液排泄不暢、環(huán)境濕熱、衣物摩擦、皮膚敏感、細(xì)菌感染等原因引起。
及時(shí)清洗汗液能避免汗管堵塞,減少痱子發(fā)生。建議用溫水沐浴,選擇溫和的沐浴露,洗后輕輕拍干身體,避免用力擦拭刺激皮膚。在皮膚褶皺處如頸部、腋下、肘窩等部位可額外撲上爽身粉保持干爽。
穿著寬松、吸濕排汗的純棉或絲質(zhì)衣物,有助于汗液蒸發(fā),避免局部皮膚長時(shí)間處于潮濕環(huán)境?;w材質(zhì)衣物透氣性差,容易摩擦皮膚,加重痱子癥狀,應(yīng)盡量避免穿著。
涂抹爐甘石洗劑等具有收斂、止癢作用的護(hù)膚品,能緩解痱子引起的瘙癢和紅腫。避免使用油膩的膏霜,以免堵塞毛孔。若皮膚出現(xiàn)破損,應(yīng)暫停使用并咨詢醫(yī)生。
通過空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備降低室內(nèi)溫度和濕度,保持環(huán)境涼爽通風(fēng),可有效預(yù)防和改善痱子。避免長時(shí)間處于高溫高濕環(huán)境,減少出汗機(jī)會(huì),從根本上緩解癥狀。
若痱子合并感染或癥狀嚴(yán)重,需遵醫(yī)囑使用藥物。細(xì)菌感染時(shí)可使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏進(jìn)行抗感染治療。瘙癢明顯時(shí)可口服氯雷他定片或外用氫化可的松乳膏抗炎止癢。
預(yù)防秋天起痱子需注意日常護(hù)理,保持室內(nèi)涼爽通風(fēng),穿著透氣吸汗的衣物,出汗后及時(shí)擦干并更換衣物。避免搔抓患處,防止皮膚破損引發(fā)感染。飲食宜清淡,多喝水,少吃辛辣刺激食物。若痱子范圍擴(kuò)大、出現(xiàn)膿皰或伴有發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,切勿自行濫用藥物。
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