嬰兒起痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、使用溫和護膚品、避免過度包裹等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、護理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、保持清潔干燥
每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚，重點清潔頸部、腋下等褶皺部位，洗后立即用柔軟毛巾拍干水分。避免使用堿性肥皂或用力擦拭，清潔后可在痱子部位薄涂爐甘石洗劑幫助收斂汗液。若皮膚出現(xiàn)破損或滲液，需暫停使用護膚品并及時就醫(yī)。
2、穿著透氣衣物
選擇100%純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料刺激皮膚。衣物厚度需根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整，夏季可僅穿單層透氣肚兜。及時更換被汗液浸濕的衣物，清洗時選用無添加劑的嬰兒專用洗滌劑，并充分漂洗避免殘留。
3、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度控制在50%-60%，可通過空調(diào)或風(fēng)扇改善空氣流通，但避免冷風(fēng)直吹嬰兒。外出時使用遮陽篷或嬰兒車防曬罩，避免陽光直射。夜間睡眠時不宜過度使用保暖設(shè)備，可選用透氣性好的亞麻涼席。
4、使用溫和護膚品
痱子初期可局部涂抹含氧化鋅的嬰兒護臀膏形成保護層，或使用金銀花煮水晾涼后輕拭皮膚。避免使用含酒精、香精的爽身粉，防止粉末吸入呼吸道。若出現(xiàn)紅腫瘙癢，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用地奈德乳膏等弱效外用激素。
5、避免過度包裹
根據(jù)嬰兒體溫及時增減衣物，可通過觸摸頸背部判斷冷熱。襁褓包裹時留出足夠活動空間，避免束縛導(dǎo)致出汗增多。喂養(yǎng)后不要立即包裹厚被，可先讓皮膚自然散熱。早產(chǎn)兒或體質(zhì)較弱嬰兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整護理方式。
日常需注意觀察痱子變化情況，若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時就診。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免進食辛辣刺激食物。嬰兒指甲需定期修剪以防抓傷皮膚，睡眠時可佩戴純棉手套。保持居所通風(fēng)良好，嬰兒推車、安全座椅等接觸部位應(yīng)定期清潔消毒，避免汗液積聚滋生細菌。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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嬰兒起痱子怎么辦
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