小腿腓骨位于小腿外側(cè),是連接膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的兩根長骨中較細(xì)的一根,與內(nèi)側(cè)的脛骨平行排列。
腓骨上端膨大形成腓骨頭,與脛骨外側(cè)髁構(gòu)成上脛腓關(guān)節(jié),體表可于膝蓋外側(cè)下方觸及明顯骨性突起。腓骨體呈三棱柱狀,外側(cè)緣為肌肉附著點(diǎn),內(nèi)側(cè)緣與脛骨通過骨間膜連接。下端延伸為外踝,與脛骨下端的踝穴共同構(gòu)成踝關(guān)節(jié)外側(cè)支撐結(jié)構(gòu),體表可于腳踝外側(cè)觸及堅(jiān)硬骨性凸起。腓骨主要承擔(dān)約六分之一的小腿負(fù)重功能,并為比目魚肌、腓骨長短肌等提供附著點(diǎn),其長度和形態(tài)對(duì)維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性有重要作用。
日?;顒?dòng)中應(yīng)注意避免小腿外側(cè)直接撞擊傷,運(yùn)動(dòng)時(shí)可通過佩戴護(hù)具降低腓骨骨折風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)外踝腫脹、局部壓痛或行走困難,建議及時(shí)就醫(yī)排除腓骨損傷。
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