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黨參泡水喝的功效

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黨參泡水喝具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺、生津養(yǎng)血的功效，適用于氣血不足、脾肺虛弱、津傷口渴等癥狀。黨參泡水的主要作用有改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)造血功能、緩解氣短心悸等。

1、改善疲勞

黨參含有黨參皂苷、多糖等活性成分，能幫助緩解身體疲勞感，增強(qiáng)體力耐力。適合長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)或體力消耗較大的人群飲用，但陰虛火旺者不宜過量服用。

2、增強(qiáng)免疫

黨參多糖可刺激巨噬細(xì)胞活性，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。對(duì)于易感冒、術(shù)后恢復(fù)期人群有一定輔助作用，但不可替代藥物治療。

3、調(diào)節(jié)胃腸

黨參能促進(jìn)消化液分泌，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉。常與白術(shù)、茯苓配伍使用，胃酸過多者應(yīng)減少飲用頻率。

4、促進(jìn)造血

黨參中的鐵、維生素B12等成分有助于促進(jìn)紅細(xì)胞生成，對(duì)貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力有改善作用。但嚴(yán)重貧血仍需配合鐵劑治療。

5、緩解心悸

黨參可通過改善心肌供氧緩解氣短心悸癥狀，適合心氣虛型心律失?；颊呷粘Ｕ{(diào)理。急性心臟病發(fā)作時(shí)須立即就醫(yī)，不可依賴黨參水。

使用黨參泡水時(shí)建議每次取5-10克切片，用90℃熱水沖泡15分鐘飲用，每日不超過500毫升。避免與藜蘆、五靈脂同用，感冒發(fā)熱期間暫停飲用。長(zhǎng)期服用需間隔7-10天，孕婦及高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。配合適量有氧運(yùn)動(dòng)及均衡飲食，避免進(jìn)食生冷油膩食物，可更好發(fā)揮養(yǎng)生效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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