頭發(fā)掉光可能是由斑禿、雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常、營養(yǎng)不良、化療副作用等疾病或因素引起的。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、斑禿
斑禿是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯誤攻擊毛囊導(dǎo)致頭發(fā)成片脫落，嚴重時可發(fā)展為全禿?；颊哳^皮通常無炎癥表現(xiàn)，可能伴隨指甲凹陷?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、鹵米松乳膏等藥物，或接受局部免疫治療。
2、雄激素性脫發(fā)
雄激素性脫發(fā)與遺傳和雄激素水平有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，最終可能完全脫落。男性多見但女性也可發(fā)病。治療包括口服非那雄胺片、外用米諾地爾搽劑，嚴重者需毛發(fā)移植。
3、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能亢進或減退均可導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。甲亢患者可能伴心悸、消瘦，甲減患者常有乏力、怕冷。需通過甲狀腺功能檢查確診，服用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素水平。
4、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D等營養(yǎng)素會造成毛發(fā)干枯脫落。常見于過度節(jié)食、消化吸收障礙人群。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時補充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
5、化療副作用
化療藥物會抑制毛囊細胞分裂，通常在治療2-4周后出現(xiàn)全禿。屬于暫時性脫發(fā)，停藥后3-6個月可逐漸再生。期間可使用冰帽減少藥物對毛囊的損傷，佩戴假發(fā)改善外觀。
日常應(yīng)注意避免過度燙染、拉扯頭發(fā)，保持頭皮清潔但不要頻繁洗頭。飲食中適量增加黑芝麻、核桃、三文魚等富含不飽和脂肪酸的食物，保證充足睡眠。若脫發(fā)進展迅速或伴隨其他癥狀，須立即就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能，切勿自行使用偏方或不明成分的生發(fā)產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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