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治療肩周炎哪個辦法好

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治療肩周炎的方法主要有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動康復(fù)和手術(shù)治療,需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適方案。

藥物治療適用于輕中度肩周炎,常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥,嚴(yán)重時可局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。物理治療包括超聲波、沖擊波和紅外線照射,能促進局部血液循環(huán),緩解粘連和僵硬癥狀。中醫(yī)治療采用針灸、推拿或外敷膏藥如傷濕止痛膏,通過疏通經(jīng)絡(luò)減輕疼痛。運動康復(fù)需在疼痛緩解后進行,鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等可逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度。對于保守治療無效且病程超過1年的患者,可能需關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)或開放手術(shù)清除粘連組織。

肩周炎患者日常應(yīng)注意避免提重物和過度使用患側(cè)手臂,睡眠時保持肩部保暖,可適當(dāng)熱敷緩解肌肉緊張。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如魚肉、西藍花,有助于組織修復(fù)??祻?fù)期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進增加肩部活動,避免劇烈運動導(dǎo)致二次損傷。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或活動受限加重,應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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