水樣腹瀉能否自愈需根據(jù)病因判斷,輕度感染或飲食不當(dāng)引起的一般可自愈,嚴(yán)重感染或慢性疾病導(dǎo)致的通常需要治療。
水樣腹瀉若由病毒性胃腸炎或輕微細(xì)菌感染引起,患者免疫系統(tǒng)正常時(shí),通過補(bǔ)充水分和電解質(zhì),多數(shù)在3-5天內(nèi)逐漸緩解。期間需避免高糖、高脂食物,可少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,同時(shí)觀察體溫和脫水癥狀。
若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí),伴隨高熱、血便、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊,可能由霍亂弧菌、艱難梭菌等病原體感染,或炎癥性腸病、腸易激綜合征等慢性疾病引發(fā)。此類情況需立即就醫(yī),通過糞便檢測(cè)明確病因,并采用針對(duì)性藥物治療,如蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。
水樣腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇米湯、蒸蘋果等低渣食物,避免乳制品和刺激性食物。注意手部衛(wèi)生,餐具需高溫消毒。兒童、老年人或孕婦出現(xiàn)腹瀉時(shí),家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)尿量和精神狀態(tài),若出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性下降等脫水體征,須立即送醫(yī)?;謴?fù)期可逐步增加膳食纖維攝入,幫助腸道功能重建。
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