糖耐量檢查是一種用于診斷糖尿病或糖代謝異常的醫(yī)學檢測方法,主要通過測量空腹及口服葡萄糖后特定時間點的血糖水平來評估機體對葡萄糖的調(diào)節(jié)能力。
糖耐量檢查主要用于早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、妊娠期糖尿病或糖耐量受損。該檢查能捕捉到空腹血糖正常但餐后血糖異常升高的情況,尤其適用于有糖尿病家族史、肥胖等高危人群的篩查。通過模擬進食后血糖變化過程,可更全面評估胰島功能。
檢查前需空腹8-12小時,先測量空腹血糖值,隨后飲用含75克葡萄糖的溶液。從飲糖水第一口開始計時,分別在30分鐘、1小時、2小時抽取靜脈血檢測血糖值。部分醫(yī)療機構(gòu)可能簡化流程僅測空腹和2小時血糖。檢查期間需靜坐禁食,避免劇烈活動影響結(jié)果。
正??崭寡菓陀?.1mmol/L,服糖后2小時血糖低于7.8mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L或2小時血糖≥11.1mmol/L可診斷糖尿病;空腹6.1-7.0mmol/L或2小時7.8-11.1mmol/L則屬于糖耐量受損。妊娠期糖尿病診斷標準更為嚴格。
檢查前3天需保持正常飲食和活動量,避免刻意節(jié)食。檢查當天早晨禁止吸煙、飲用咖啡。患有急性感染、創(chuàng)傷或使用糖皮質(zhì)激素等可能干擾血糖的藥物時不宜檢查。部分人群飲用糖水后可能出現(xiàn)惡心、頭暈等反應,需醫(yī)護人員監(jiān)護。
糖耐量異常是糖尿病前期的重要標志,及早干預可通過生活方式調(diào)整逆轉(zhuǎn)病情。對于已確診糖尿病患者,該檢查有助于評估治療效果。妊娠期糖耐量檢查能預防巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥。檢查結(jié)果需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標綜合判斷。
進行糖耐量檢查后,無論結(jié)果是否異常,均建議保持均衡飲食,控制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳,每周至少150分鐘。超重者減輕體重5%-10%可顯著改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測血糖指標,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
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