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高血壓能吃阿膠

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高血壓患者一般可以適量吃阿膠，但需結(jié)合血壓控制情況和個(gè)體體質(zhì)決定。

阿膠由驢皮熬制而成，含有膠原蛋白、氨基酸等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有滋陰補(bǔ)血功效。對(duì)于血壓穩(wěn)定且無(wú)其他并發(fā)癥的高血壓患者，少量食用阿膠可能有助于改善氣血不足引起的頭暈、乏力等癥狀。阿膠中的甘氨酸可能對(duì)血管內(nèi)皮功能產(chǎn)生輕度調(diào)節(jié)作用，但缺乏明確降壓證據(jù)。

合并高脂血癥、糖尿病或腎功能不全的高血壓患者需謹(jǐn)慎。阿膠制作過(guò)程中可能添加糖分，長(zhǎng)期過(guò)量攝入可能影響血糖血脂代謝。部分體質(zhì)濕熱或痰濕壅盛者服用后可能出現(xiàn)口干、腹脹等不適。市售阿膠制品常含黃酒等輔料，酒精敏感者應(yīng)避免。

高血壓患者食用阿膠前建議咨詢中醫(yī)師，評(píng)估體質(zhì)是否適合。每日食用量不宜超過(guò)5克，避免與滋補(bǔ)類中藥同服。優(yōu)先選擇無(wú)糖型產(chǎn)品，食用期間監(jiān)測(cè)血壓變化。若出現(xiàn)血壓波動(dòng)或不適癥狀應(yīng)立即停用。日常仍需堅(jiān)持低鹽飲食、規(guī)律服藥和適度運(yùn)動(dòng)，不可依賴阿膠替代降壓治療。血壓控制不穩(wěn)定或合并心腦血管疾病者，應(yīng)避免自行服用阿膠類制品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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