流產(chǎn)后一般需要30-42天才能同房,具體時間需根據(jù)個人恢復情況決定。
流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復,過早同房可能增加感染風險或?qū)е鲁鲅?a href="http://www.deprekin.com/k/05rtreq1k3lrz2b.html" target="_blank">自然流產(chǎn)或藥物流產(chǎn)后,陰道出血通常持續(xù)7-14天,此時宮頸口處于開放狀態(tài),需嚴格避免性生活。人工流產(chǎn)手術(shù)對子宮的機械性刺激更明顯,術(shù)后1周內(nèi)需絕對禁止同房。30天后子宮內(nèi)膜基本完成再生,但具體恢復速度因人而異。部分恢復較慢者可能出現(xiàn)持續(xù)少量褐色分泌物,這種情況需推遲同房時間直至分泌物完全消失。流產(chǎn)后首次月經(jīng)來潮是判斷子宮恢復的重要標志,多數(shù)人在流產(chǎn)后4-6周恢復月經(jīng),建議在月經(jīng)結(jié)束3天后再考慮同房。
流產(chǎn)后需保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰并更換內(nèi)褲。術(shù)后1個月內(nèi)避免盆浴、游泳等可能引起感染的活動。同房時應使用避孕套防止病原體侵入,流產(chǎn)后2周內(nèi)卵巢可能恢復排卵,需做好避孕措施避免短期內(nèi)再次妊娠。飲食上多攝入瘦肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物,搭配新鮮蔬菜水果促進鐵吸收。適當進行散步等低強度運動,避免提重物或劇烈運動。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物,應立即就醫(yī)。
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