电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腰椎間盤(pán)突出45節(jié)怎么治療

2085次瀏覽

腰椎間盤(pán)突出45節(jié)可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤(pán)突出通常與長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性病變、遺傳因素、不良姿勢(shì)等因素有關(guān)。

1、臥床休息

急性發(fā)作期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力。臥床時(shí)可在膝下墊軟枕保持腰椎生理曲度，翻身時(shí)注意軸向整體轉(zhuǎn)動(dòng)。癥狀緩解后可逐步進(jìn)行床上腰背肌鍛煉。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫，每次治療15-20分鐘。腰椎牽引能減輕椎間盤(pán)壓力，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，牽引重量一般為體重的1/3-1/2。紅外線照射可改善肌肉痙攣。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可緩解神經(jīng)根炎癥反應(yīng)，雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕疼痛癥狀，甲鈷胺片有助于營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)。急性期可短期使用甘露醇注射液減輕神經(jīng)水腫，嚴(yán)重疼痛時(shí)可考慮硬膜外封閉治療。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取腎俞、大腸俞等穴位配合電針刺激，推拿采用滾法、按法等手法松解腰肌痙攣。中藥熏蒸使用獨(dú)活寄生湯加減，外敷活血化瘀膏藥。傳統(tǒng)功法如八段錦、太極拳可增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純性突出，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。開(kāi)放性椎間盤(pán)切除植骨融合內(nèi)固定術(shù)用于嚴(yán)重鈣化或椎管狹窄病例。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)3個(gè)月，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)采用側(cè)臥屈膝體位。注意腰部保暖防寒，搬重物時(shí)保持腰部直立用腿部發(fā)力。建議進(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌，工作時(shí)每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，戒煙限酒防止血管收縮影響血供。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答