腰椎間盤突出45毫米屬于較為嚴(yán)重的情況,通常需要醫(yī)療干預(yù)。腰椎間盤突出可能與長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性病變等因素有關(guān),建議患者及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
腰椎間盤突出45毫米已經(jīng)超過正常椎間盤膨出的范圍,容易對(duì)神經(jīng)根或脊髓造成壓迫。這類患者常出現(xiàn)持續(xù)性腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能影響行走和排尿功能。影像學(xué)檢查可明確突出位置和程度,醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀制定治療方案。
部分患者通過保守治療可能緩解癥狀,包括臥床休息、物理治療和藥物鎮(zhèn)痛。但對(duì)于突出較大且癥狀嚴(yán)重的患者,可能需要考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練幫助恢復(fù)脊柱穩(wěn)定性。
腰椎間盤突出患者日常生活中應(yīng)避免久坐久站,保持正確坐姿和站姿,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊??蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌群,但需避免彎腰搬重物、劇烈扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)功能障礙,應(yīng)立即復(fù)診。
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