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胳膊肘按壓疼是怎么回事

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胳膊肘按壓疼可能與肱骨外上髁炎、肘關節(jié)滑膜炎、局部軟組織損傷、神經(jīng)壓迫或骨關節(jié)炎等因素有關，通常表現(xiàn)為壓痛、活動受限、腫脹等癥狀?？赏ㄟ^休息制動、冷熱敷、藥物治療、物理治療或手術(shù)等方式緩解。

1、肱骨外上髁炎

俗稱網(wǎng)球肘，因反復伸腕動作導致肌腱勞損。疼痛集中在肘關節(jié)外側(cè)，提重物時加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，配合支具固定。

2、肘關節(jié)滑膜炎

滑膜組織炎癥引發(fā)腫脹壓痛，可能伴隨關節(jié)積液。與過度使用或外傷相關。需限制活動，急性期冷敷后改為熱敷，醫(yī)生可能建議口服塞來昔布膠囊或局部注射糖皮質(zhì)激素。

3、局部軟組織損傷

肌肉拉傷或韌帶扭傷后出現(xiàn)按壓痛，多由外力撞擊或姿勢不當導致。早期可用云南白藥氣霧劑緩解，48小時后熱敷促進血液循環(huán)，避免短期內(nèi)重復損傷動作。

4、尺神經(jīng)壓迫

肘管綜合征時尺神經(jīng)受壓，除壓痛外伴有小指麻木。夜間癥狀明顯，需調(diào)整肘部支撐姿勢，嚴重者需手術(shù)松解神經(jīng)，可短期服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

5、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退化引發(fā)骨摩擦痛，晨起僵硬明顯。X線可見骨贅形成，可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊延緩進展，晚期需關節(jié)置換術(shù)。

日常應避免肘部過度負重或重復性動作，使用電腦時保持前臂放松姿勢，睡眠時勿長時間彎曲肘關節(jié)。急性疼痛期可每日冰敷3-4次，每次不超過15分鐘，恢復期進行握力球訓練增強肌腱韌性。若疼痛持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)關節(jié)變形，需及時骨科就診排除骨折、類風濕關節(jié)炎等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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