血糖監(jiān)測時間需根據(jù)目的調(diào)整,空腹血糖建議晨起未進食時測量,餐后血糖建議餐后2小時測量,隨機血糖可隨時測量。
空腹血糖指禁食8-12小時后測量的血糖值,通常選擇早晨起床后未進食前進行,可反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。餐后血糖從進食第一口開始計時,2小時后測量能評估飲食對血糖的影響及胰島β細胞儲備功能。隨機血糖適用于出現(xiàn)低血糖癥狀或懷疑血糖異常波動時,不受時間限制但需記錄測量時的飲食和活動狀態(tài)。妊娠期糖尿病患者需增加監(jiān)測頻次,除空腹和餐后外,睡前也建議測量。使用胰島素治療的患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑在注射前后特定時間點監(jiān)測,如睡前或凌晨3點預(yù)防夜間低血糖。
血糖監(jiān)測需配合規(guī)律飲食和運動,避免測量前24小時劇烈運動或飲酒,采血前清潔手指并待酒精揮發(fā)完全,不同時段測量數(shù)據(jù)應(yīng)記錄完整供醫(yī)生參考。長期血糖不穩(wěn)定者建議每日固定時間測量,使用同一臺血糖儀以減少誤差,定期校準儀器并注意試紙保存條件。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)異?;虬殡S多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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