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血糖一般什么時(shí)候測

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血糖監(jiān)測時(shí)間通常包括空腹血糖、餐前血糖、餐后2小時(shí)血糖、睡前血糖及隨機(jī)血糖五個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

1、空腹血糖

空腹血糖指禁食8-12小時(shí)后測量的血糖值，通常選擇早晨起床后未進(jìn)食前檢測。空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，是診斷糖尿病的重要指標(biāo)之一。測量前需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)，前一晚飲食應(yīng)保持常規(guī)。

2、餐前血糖

餐前血糖指午餐或晚餐前的血糖水平，適用于注射胰島素或使用降糖藥的患者。此時(shí)血糖值可幫助調(diào)整藥物劑量，預(yù)防餐后高血糖。測量前30分鐘應(yīng)停止進(jìn)食含糖食物。

3、餐后2小時(shí)血糖

從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)2小時(shí)測量的血糖值，能評(píng)估食物對(duì)血糖的影響及胰島素分泌能力。正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，糖尿病患者需重點(diǎn)關(guān)注該時(shí)段血糖控制情況。

4、睡前血糖

睡前測量血糖可預(yù)防夜間低血糖，尤其適用于使用胰島素或磺脲類藥物的患者。若血糖低于5.6mmol/L，建議適當(dāng)加餐。測量前應(yīng)避免劇烈活動(dòng)或情緒緊張。

5、隨機(jī)血糖

隨機(jī)血糖指任意時(shí)間點(diǎn)測量的血糖值，適用于出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)，或懷疑血糖異常波動(dòng)時(shí)。隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L且伴典型癥狀可輔助糖尿病診斷。

日常血糖監(jiān)測需根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化方案，妊娠期糖尿病患者需增加測量頻次，使用動(dòng)態(tài)血糖儀者可減少指尖采血次數(shù)。測量前清潔雙手，避免擠壓指尖，記錄結(jié)果時(shí)需標(biāo)注測量時(shí)間與飲食情況。定期校準(zhǔn)血糖儀，試紙需避光防潮保存。合并其他疾病或調(diào)整治療方案時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下增加監(jiān)測頻率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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