电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

什么時候測血糖準(zhǔn)確度高

1499次瀏覽

空腹?fàn)顟B(tài)和餐后2小時測血糖準(zhǔn)確度較高。血糖監(jiān)測的準(zhǔn)確性主要受進(jìn)食時間、活動量、情緒波動等因素影響。

空腹血糖指禁食8-12小時后測量的數(shù)值，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，建議在早晨起床后未進(jìn)食前檢測。此時胃腸完全排空，食物干擾最小，對診斷糖尿病和評估治療效果具有重要意義。餐后2小時血糖從進(jìn)食第一口開始計時，可觀察糖耐量情況，正常人應(yīng)低于7.8mmol/L。該時段血糖波動較明顯，能早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常。測量前24小時應(yīng)避免劇烈運動、飲酒或情緒激動，保持日常飲食和用藥習(xí)慣。使用合格血糖儀并規(guī)范操作，采血時棄去第一滴血，選擇無名指兩側(cè)作為采血部位。定期校準(zhǔn)儀器，試紙保存在干燥避光環(huán)境，開封后三個月內(nèi)用完。

日常需保持規(guī)律作息和均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。避免熬夜和過度疲勞，管理好壓力情緒。糖尿病患者應(yīng)按醫(yī)囑定時監(jiān)測，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重者需就醫(yī)處理。妊娠期、圍手術(shù)期等特殊階段需加強血糖監(jiān)測頻率。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>