支氣管哮喘的護(hù)理主要包括避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情、調(diào)整生活方式和緊急處理發(fā)作。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病,需要長期管理和綜合干預(yù)。
支氣管哮喘患者應(yīng)遠(yuǎn)離已知的過敏原和刺激物,如塵螨、花粉、寵物皮屑、煙霧、冷空氣等。保持居住環(huán)境清潔,定期清洗床上用品,使用防螨床罩。避免接觸強(qiáng)烈氣味或化學(xué)物質(zhì),如香水、油漆、清潔劑等。室內(nèi)濕度控制在合適范圍,避免過于干燥或潮濕。
支氣管哮喘患者需遵醫(yī)囑規(guī)律使用控制藥物和緩解藥物??刂扑幬锶绮嫉啬蔚挛霘忪F劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等,用于長期控制氣道炎癥。緩解藥物如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等,用于急性發(fā)作時(shí)快速緩解癥狀。不可擅自增減藥量或停藥,需定期復(fù)診評估療效。
患者應(yīng)學(xué)會使用峰流速儀監(jiān)測肺功能,記錄每日峰值呼氣流速值。觀察癥狀變化,如咳嗽、喘息、胸悶的頻率和程度。記錄哮喘日記,包括癥狀評分、藥物使用情況和誘發(fā)因素。定期復(fù)查肺功能,評估疾病控制水平。出現(xiàn)癥狀加重或夜間憋醒應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,可增強(qiáng)心肺功能,但需避免在寒冷干燥環(huán)境中劇烈運(yùn)動(dòng)。保持均衡飲食,多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的食物。保證充足睡眠,避免過度勞累。學(xué)習(xí)腹式呼吸和縮唇呼吸等呼吸訓(xùn)練方法??刂企w重,肥胖可能加重哮喘癥狀。
急性發(fā)作時(shí)應(yīng)立即使用速效支氣管擴(kuò)張劑,保持坐位或半臥位,松開緊身衣物。如癥狀未緩解或加重,出現(xiàn)說話困難、嘴唇發(fā)紫等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。隨身攜帶急救藥物和哮喘行動(dòng)計(jì)劃。避免恐慌,盡量保持平靜呼吸。發(fā)作后記錄誘因和用藥情況,供醫(yī)生參考調(diào)整治療方案。
支氣管哮喘患者日常應(yīng)注意保暖,預(yù)防呼吸道感染。戒煙并避免二手煙。根據(jù)醫(yī)生建議接種流感疫苗和肺炎疫苗。保持樂觀心態(tài),減輕精神壓力。與醫(yī)生保持良好溝通,定期評估病情控制情況。外出時(shí)隨身攜帶藥物和醫(yī)療警示卡。通過規(guī)范管理和科學(xué)護(hù)理,大多數(shù)患者可獲得良好的疾病控制。
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