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人參、酸棗仁有哪些作用和功效

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人參性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，具有補(bǔ)充元?dú)?、生津養(yǎng)血、安神益智、補(bǔ)脾益肺、復(fù)脈固脫等功效。酸棗仁性平，味甘、酸，歸肝、膽、心經(jīng)，具有寧心安神、養(yǎng)心補(bǔ)肝、斂汗生津、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。

一、人參

1、補(bǔ)充元?dú)猓喝藚⒅泻腥藚⒃碥?，這類活性成分能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)元?dú)狻?/p>

2、生津養(yǎng)血：如果出現(xiàn)口渴、面色萎黃、氣血虧虛等癥狀，使用人參一般能得到一定緩解。

3、安神益智：使用人參還可以調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)，有助于情緒穩(wěn)定，安神益智。

4、補(bǔ)脾益肺：人參歸屬脾、肺經(jīng)，可用于改善脾氣不足引起的食少、嘔吐等癥狀。

5、復(fù)脈固脫：人參中的人參皂苷可以增強(qiáng)心肌功能，促進(jìn)微弱脈搏恢復(fù)。

二、酸棗仁

1、寧心安神：酸棗仁中的酸棗仁皂苷，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善神經(jīng)衰弱、多夢等癥狀。

2、養(yǎng)心補(bǔ)肝：酸棗仁中含有豐富的維生素，能增強(qiáng)身體素質(zhì)，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝的功效。

3、斂汗生津：酸棗仁味酸，具有收斂作用，對于緩解出汗、口干舌燥等癥狀有很好的效果。

4、美容養(yǎng)顏：酸棗仁中的抗氧化劑能夠幫助皮膚抵抗自由基的損害，減緩衰老進(jìn)程。

5、促進(jìn)血液循環(huán)：酸棗仁可以改善血液循環(huán)，緩解手腳冰涼，也可用于保護(hù)缺氧引起的心肌損害。

人參、酸棗仁均屬于中藥材，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可自行用藥，以免損害身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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