高血壓150低血壓100屬于2級(jí)高血壓，可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物等方式治療。高血壓可能與遺傳、高鈉飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)。
1、生活方式干預(yù)
減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。控制體重使體質(zhì)指數(shù)小于24，男性腰圍小于90厘米，女性小于85厘米。戒煙限酒，保持規(guī)律作息。
2、利尿劑
氫氯噻嗪片通過促進(jìn)鈉水排出降低血容量，適用于輕度高血壓患者。可能出現(xiàn)低鉀血癥，需監(jiān)測電解質(zhì)。吲達(dá)帕胺片具有利尿和鈣拮抗雙重作用，降壓效果平穩(wěn)。
3、鈣通道阻滯劑
苯磺酸氨氯地平片可擴(kuò)張外周動(dòng)脈，降壓作用持久穩(wěn)定。硝苯地平控釋片能維持24小時(shí)血藥濃度，減少血壓波動(dòng)。常見不良反應(yīng)包括下肢水腫、頭痛。
4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑
馬來酸依那普利片通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶減少血管收縮，適用于合并糖尿病腎病患者?？赡艹霈F(xiàn)干咳不良反應(yīng)。培哚普利叔丁胺片作用時(shí)間長達(dá)24小時(shí)。
5、血管緊張素受體拮抗劑
纈沙坦膠囊選擇性阻斷血管緊張素Ⅱ受體，降壓平穩(wěn)且不良反應(yīng)少。厄貝沙坦片適用于不能耐受ACEI類藥物患者。兩類藥物均可改善心肌重構(gòu)。
高血壓患者需長期規(guī)律監(jiān)測血壓，建議每日早晚各測量1次并記錄。保持低脂低鹽飲食，多食用新鮮蔬菜水果和全谷物。避免情緒激動(dòng)和過度勞累，保證充足睡眠。定期進(jìn)行血脂、血糖、腎功能等檢查。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等高血壓急癥癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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