腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習慣不良等原因引起。
每日用溫水清洗足部,特別是趾縫區(qū)域,清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境容易滋生真菌,保持干燥能有效抑制真菌繁殖。可選擇吸濕性強的棉質毛巾擦拭,避免使用公共拖鞋或赤腳行走在潮濕地面。
選擇透氣性好的棉襪或羊毛襪,避免穿合成纖維材質。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣設計,每日更換鞋襪。運動后及時更換潮濕鞋襪,減少足部悶熱環(huán)境持續(xù)的時間。
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴重時可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片。用藥需堅持足夠療程,即使癥狀消失也應繼續(xù)使用一段時間以防復發(fā)。
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個人物品。在健身房、游泳池等公共場所應穿著防水拖鞋,使用后及時清洗消毒。家庭成員中有患者時,需分開洗滌衣物并高溫消毒。
使用含氯消毒液浸泡鞋襪,或陽光暴曬消毒。鞋子內部可噴灑抗真菌噴霧,放置干燥劑吸收潮氣。每周至少消毒一次常用鞋襪,新購鞋襪應先清洗后再穿著。
日常應注意控制足部出汗,可適當使用止汗劑。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,多吃富含維生素B族的粗糧和綠葉蔬菜。選擇寬松舒適的鞋子,避免長時間穿同一雙鞋。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚潰爛,應及時就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)檢查,必要時配合口服藥物治療。治療期間應嚴格遵循醫(yī)囑完成全程用藥,不可擅自停藥以防產生耐藥性。
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